開學新鮮勁過了,學習又是注意力不集中怎么辦?

時間:2015-09-08 11:43:35 來源:  
注意力不集中在線測評
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    新學期孩子們迎接新的面貌來到學校,相信開學的這幾天孩子么的學習激情應該是不錯的,畢竟新學期的新鮮勁還存在,但是學習時間長了,孩子們勢必會對學習失去耐心和熱情,那么如何提高孩子們的學習注意力對于孩子們的學習堅持性很關鍵,今天競思注意力訓練帶家長們一塊來聊聊。
 
    了解了注意力的家長應該都知道,孩子在注意力會隨著年齡的變化而變化,到20多歲才會完全發育成熟,那么在孩子20歲之前注意力的發育則是很好的時期,家長應該把握時機,適當的給孩子做一些注意力訓練是非常必要的。
 
注意力不集中
 
競思注意力訓練介紹12招提升孩子注意力的方法:
 
    1.營造適的讀書的環境和規律的作息時間。在孩子學習的空間里,書架干凈整潔,把玩具都收起來,避免分散孩子的注意力。注意力不集中的孩子特別需要父母幫助建立規律的生活,什么時候該學習,什么時候該睡覺,家長應該嚴格制定合理的時間作息表。
 
    2.讀書來延長孩子的注意力時間。家長找到孩子喜歡讀書時間,比如在洗澡之后或者是吃飯后,可以給孩子買一些書籍閱讀,讀書可以延長孩子的注意力,例如一些漫畫或者是故事書等。讀書時寫筆記、劃重點、念出聲來,都有助專心。
 
    3.節制孩子使用電子產品,例如電視、電腦、電子游戲,因為電子產品會直接導致孩子厭學,乏味,刺激好玩的電子產品玩久了,面對學習勢必是乏味枯燥,注意力不集中。
 
    4.保持好心情。大腦中負責注意力與情緒的部位接近,情緒會直接影響注意力。如果孩子在學校遭遇挫折,情緒有異,父母要試著去了解,幫孩子解決。
 
    5.把學習變得有趣。有時候孩子學習注意力不集中,是因為內容或教學方法單調,引不起興趣。老師、父母需要想辦法使學習變得更有趣。學習方式活潑固然可以引起興趣,但也不能太過頭。如何把無聊的活動變得有趣,也是孩子需要學習的技能。
 
    6.遠離會導致不專心的食物。您家孩子快餐、甜食不離手嗎?攝取不當的食物常是造成頭腦昏沉、反應遲鈍的主要原因,這些食物包括氧化食品、精制加工食品、咖啡因飲料。少量咖啡因有提神效果,但過量會讓人躁動不安。
 
    以上就是針對孩子在日常和上學期間注意力不集中時的應對措施,孩子學習差,注意力無法直接提升,只有在日常生活中去避免分心走神,在孩子6-12歲期間做一些注意力訓練的游戲和活動是有必要的。
 
 
 
 

          
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