大閱兵收假之際,如何提高工作注意力?

時間:2015-09-06 11:05:21 來源:  
注意力不集中在線測評
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    大閱兵收假之時,上班族們面對工作是不是困乏無味,注意力分散呢?每當收假后的第一天上班,相信大家和我都一樣沒有精神專心工作,注意力不集中,上班無精打采的,總是需要一兩天的適應才能收心工作,其實小編有一些能讓你專心工作的妙招,面對工作能專心、有激情!
 
 
咖啡提高注意力
 
    很多上班族都會有這樣的困惑,上班工作時困乏、注意力不集中可以吃什么能專心工作呢?據美國《預防》雜志報道,這些神奇的食物確實存在,它們可以幫助您集中精神、專注于工作。例如咖啡、綠茶、藍莓、巧克力、薄荷茶等,這些食物可以幫助你提神,提高注意力的功效,能振作你的大腦,在也不會因為疲憊而對工作沒有動力。
 
 
工作注意力
 
    競思注意力專家指出,工作中注意力不集中或者是乏困,可以適當的使用茶來提高精神,專心投入到工作中去。當然若是你的注意力嚴重的分散,建議你可以通過競思注意力訓練來改善當然無味、分心的工作狀態,希望你的工作能更加有效率,更上一層樓!
 

          
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