培養孩子集中注意力的方法

時間:2014-07-23 19:06:28 來源:競思訓練  
注意力不集中在線測評
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  常有家長說:“孩子做事效率低,做作業動作慢,一邊寫一邊玩。”大家都知道專注學習的重要性。只有善于集中注意力,孩子學習起來效果才會好,也因此有更多的時間來休息和放松。

  給孩子創造一個安靜的學習環境
 
  孩子的書桌上除了文具和書籍外,不應擺放其他物品,以免分散他的注意力。抽屜柜子好上鎖,免得他隨時打開,在沒有完成學習的情況下去清理抽屜。書桌前方除了張貼與學習有關的地圖、公式、拼音表格外,不應張貼其他吸引孩子注意力的東西,女孩子的書桌上不要放鏡子。另外,不能允許孩子邊看電視邊寫作業。
 
  要求孩子在規定時間內完成作業
 
  有的父母因為孩子注意力不夠集中而在旁“站崗”,這不是長久行之有效的辦法,因為長期這樣,會使孩子產生依賴心理。此外,孩子的注意力跟情緒有很大關系,因此父母應該創造一個平和、安寧、溫馨的學習環境。聲音嘈雜的環境,雜亂無章的屋子,都會嚴重影響孩子的注意力。研究表明,注意力穩定時間分別為:5-10歲20分鐘;10-12歲25分鐘;12歲以上是30分鐘。如果想讓10歲的孩子60分鐘專注地完成作業幾乎是不可能的。

  注意培養孩子專注做事的能力
 
  父母要注意培養孩子在某一時間內做好一件事的能力。對于家庭作業,父母要幫他安排一下,做完一門功課可以休息一會兒,不要讓孩子太疲勞。有些父母覺得孩子動作慢,不許孩子休息,還嘮叨沒完,會使孩子產生抵觸心理,效果反而不好。
 
  對孩子講話不要總是重復
 
  有些父母對孩子不放心,一件事總要反復講幾遍,這樣孩子就習慣于一件事反復聽好幾遍。當老師只講一遍時,他幾乎沒聽見或沒聽清,這樣漫不經心的聽課常使得孩子不能很好地理解老師講的內容,無法達到老師的要求,自然也就談不上取得好的學習效果。父母對孩子交待事情只講一遍,是培養孩子注意力的一種方法。
 
  訓練孩子善于“聽”的能力
 
  “聽”是獲得信息、知識的重要途徑。會聽講對學生來說是相當重要的,因為老師多半是以講解的形式向學生傳授知識。父母可以通過聽來訓練孩子的注意力,比如父母可以讓孩子聽音樂、聽小說,鼓勵孩子用自己的話來描述聽到的內容,從而培養專心聽講的好習慣。
 
  常有家長說:“孩子做事效率低,做作業動作慢,一邊寫一邊玩。”大家都知道專注學習的重要性。只有善于集中注意力,孩子學習起來效果才會好,也因此有更多的時間來休息和放松。

          
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