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【北京競思】孩子注意力是先天？不，是需要后天培養的

時間：2018-11-05 17:39:39 來源：

注意力不集中在線測評

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兒童注意力不僅是智力的基本因素，也是觀察力、記憶力、思維力、想象力的基礎。如果孩子經常會有注意力不集中，那么將對他的成長產生不好的影響。

★ 你家孩子是否有以下表現？

1、經常不注意細節，在日常生活或其他活動中常犯粗心大意的錯誤；

2、注意力無法長時間集中于課業或游戲上；

3、別人和TA說話，TA常常沒注意聽；

4、常常無法完全執行他人的指令，且無法完成學校課業、其他事情或任務；

5、對于組織任務與活動經常感到困難；

6、經常逃避、厭惡或不甘愿地從事較花心思的任務；

7、經常遺失所需之物（如玩具、家庭作業簿、鉛筆、書本或工具）；

8、較容易被外在刺激轉移注意力。

以上8項，若孩子有6項及以上，則很有可能出現了注意力問題。

北京競思專家分享三個能夠鍛煉提升孩子注意力的小游戲

1、頂乒乓球

讓孩子把球放在球拍上，頂住它不讓它掉下來，繞桌子行走一圈。大人在旁邊進行有意搗亂，可以拍手跺腳，大喊大叫，可以故意用語言刺激：“掉了！就要掉了！”但不能碰及孩子的身體。這樣，孩子為了不讓乒乓球掉下來，必須保持鎮定和注意力集中。

2、指讀數字（舒爾特方格）

畫一張有25個小方格的表格，將1~25的數字順序打亂，填在表格里面，然后以最快的速度從1數到25，要邊讀邊指出，一人指讀一人計時。這是心理學上的注意力訓練小游戲，曾有研究表明：7-8歲兒童完成時間是30-50秒，平均40-42秒；成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。

3、數獨游戲

數獨是源自18世紀瑞士的一種數學游戲。玩家需要根據9×9盤面上的已知數字，推理出所有剩余空格的數字，并滿足每一行、每一列、每一個粗線宮（3*3）內的數字均含1~9，不重復

數獨盤面是個九宮，每一宮又分為九個小格。在這八十一格中給出一定的已知數字和解題條件，利用邏輯和推理，在其他的空格上填入1~9的數字。使1~9每個數字在每一行、每一列和每一宮中都只出現一次，所以又稱“九宮格”。

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