兒童注意力是可以訓練提升的 5個注意力方法

時間:2018-06-22 17:42:20 來源:  
注意力不集中在線測評
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       孩子專注力其實是可以訓練的,而大部分孩子如果從小沒有養成好的習慣,很容易出現專注力被破壞或者注意力不集中的情況。上課的時間是非常有限的,老師能花在一個學生身上的時間更是微乎其微,如果你的孩子遇到了專注力的問題,那么是要改正的。因為時間久了,很容易影響成績,而且給孩子帶來挫敗感。競思專家介紹有效的方法。

準確朗讀
        要求自己對一篇課文或一篇報刊的好文章,在清楚、流利、中速(每分鐘200字左右)的基礎上,保證一字不差。這樣的朗讀訓練法,能使你在讀完第20篇(每篇約一千字)時,注意力達到“足夠用”

背唱歌譜
        除了音樂專業的學生或音樂天才之外,人人可用此法訓練孩子的注意力。選你喜歡的歌曲,你若能在一個月內熟練準確無誤地背著唱下15-20首歌譜,你的“注意力的持久性”必會提高到足以支持取得好學業的程度。

注意力訓練方法----舒爾特方格法
        舒爾特方格是在一張方形卡片上畫上 1CM × 1CM 的 25 個方格,格子內任意填寫上阿拉伯數字 1 — 25 的共 25 個數字。注意力訓練時,要求被測者用手指按 1 — 25 的順序依次指出其位置,同時誦讀出聲,見下圖:

        舒爾特方格適合7-8歲兒童訓練,不僅可用來測量兒童注意力的穩定性,而且用這套圖表堅持天天練習一遍,那么孩子注意力水平就能得到大幅度提高,包括注意的穩定性、轉移速度和廣度。

多米諾骨牌
        大約有七成“難以集中注意力”的孩子,通過這個骨牌堆放的游戲,其耐心得到長足的進步。骨牌訓練無論對心神的專一、心神集中的持續時間,都是一個極好的練習。

畫畫或者是練字
        畫畫適合3-7歲的小朋友,可以讓他自由發揮,家長不能干涉孩子,畫畫不僅能改善孩子的注意力,并且能開發孩子的想象力;若是你的孩子入園了,可以給孩子買一個練字本,規定每天練一頁字,在練字過程種不僅能讓孩子認識更多的字,并且可以增強孩子的耐心和多動的。

        上述就是“兒童注意力是可以訓練提升的 5個注意力方法”的介紹,了解更多孩子注意力不集中的訓練方法,請點擊咨詢在線老師。

          

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