競思訓練有哪些作用?

時間:2016-05-03 13:16:38 來源:  
注意力不集中在線測評
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1.提升注意力:
       提高注意力、觀察力,社會性,適應性,表達能力、免疫能力,可以在很大程序上改善多動癥、ADD,對學習障礙、自閉癥等也有較明顯的效果。

2.提升集中力:
       提高做事情的目標感,執行力、堅韌度,對憂郁癥、智力發育遲緩、記憶力低下、非活性等問題有良好效果。

3.提升左右腦平衡:
        改善左右腦不平衡,促進左右腦平衡協調全面發展。

4.提升記憶力:
        以主管大腦存儲和發出信息的能力的作業記憶的前額葉為中心而進行訓練,強化短期記憶,提高語言能力和邏輯推理能力。

5.提升創造力:
        通過訓練的學員提高創造力,提高思維的發散性、變通性、特異性。

6.提升自我控制力:
        通過訓練,提高自我調節和控制能力,更好識別并控制自己的情緒、行為、意識。

7.提升冥想力:
       激活大腦生理機和能激活深度內在意識,提高冥想、想像能力,強化身心健康。

8.提升休息力:
       提高大腦放松、再充電能力,提高情緒穩定性和睡眠質量,提高消除疲勞的能力和耐力,對失眠、壓力大、焦慮癥,神經性頭痛有很好的調整效果。

          
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